Wall Pilates by Fit & Lean

Pokud hledáš zpestření svého cvičení a chceš vyzkoušet něco nového, co zrovna letí, Pilates u zdi je pro tebe to pravé.
 
Zeď do tvého běžného posilování přidá odpor a také zvýší obtížnost cviků kvůli větší výšce.
 
Cílem cvičení Pilates u zdi od Fit & Lean je:
- Zaměřit se na všechny problémové partie (hýždě, nohy, vnitřní i vnější část stehen, záda, pas, boky a břišní svaly)
- Zvýšit výdrž svalů
- Zlepšit držení těla a rovnováhu
- Posílit svaly zad a středu těla
- Zlepšit flexibilitu a prohloubit protažení
 
Pohyby jsou pomalé a kontrolované, proto je cvičení perfektní pro nováčky v Pilates nebo pro ty, kdo hledají nenáročné posilování.
Najdi poblíž sebe vhodnou zeď a vyzkoušej Fit & Lean! Rozhodně na sobě pocítíš cvičení a určitě si všimneš, že zeď některým pohybům dodává oporu a z jiných dělá pořádnou výzvu.
 
Těšíš se? Pojďme na to!


Fit & Lean nabízí různé druhy předplatného, aby sis mohla vybrat to pravé pro tebe (obnovení každé 3 měsíce, každý měsíc atd.). Předplatné se automaticky obnoví, pokud ho nezrušíš aspoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Předplatné můžeš zrušit kdykoli v nastavení svého účtu iTunes. Platba se strhne z tvého účtu iTunes po potvrzení nákupu. Jakákoli nevyužitá část zkušební verze zdarma bude zneplatněna, jakmile si uživatel zakoupí předplatné, je-li to v daném případě relevantní.

Ochrana osobních údajů: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Podmínky užití: https://at-team.org/fitandhot-terms/